Die CANTIENICA^® Methode ist ein anatomisch fundiertes Haltungs- und Bewegungskonzept. Das Skelett wird wieder so aufgerichtet, wie es der individuelle Bauplan vorsieht. Mit der exakten Ausrichtung der Wirbelsäule werden alle Gelenke entlastet, den Muskeln wird ihre Beweglichkeit und gesunde Spannung zurück gegeben. Unabhängig von Alter, Größe und Gewicht findet der Körper bei Frauen sowie Männern seine persönliche Bestform, diese formt den Körper gesund und schön, verleiht ihm Ausstrahlung und Selbstbewusstsein.

Kleinste, exakte Bewegungen bringen schwerelos rasche Erfolge.

Erlauben Sie es sich dies auszuprobieren!

Informieren Sie sich bei mir über die verschiedenen Methoden.

• es geht leicht mit Fliehkraft,
• die Schwerkraft ist unser Helfer.

Sie möchten Entspannung und anhaltende Veränderung.

Sie möchten Ihre Haltung und Gesundheit nachhaltig verbessern?

Sie möchten ihr Fitnessprogramm im Alltag leben können morgens oder abends im Bett, so nebenbei am Frühstückstisch, beim Hund Gassi gehen, beim Auto fahren, am Computer, in der Warteschlange oder beim Lieblingssport.

CANTIENICA^® - Die Methode für Körperform und Haltung

Im CANTIENICA^® - Studio Freiburg sind sämtliche CANTIENICA^® - Bausteine verfügbar.

Meine CANTIENICA^® - Diplome:

• CANTIENICA^® - Beckenbodentraining 
• CANTIENICA^® - Das Rückenprogramm
• CANTIENICA^® - Faceformimg
• CANTIENICA^® - go!
• CANTIENICA^® - Das Powerprogramm
• CANTIENICA^® - Stufe 4 Platin
  

Grundlegende Informationen zur CANTIENICA^® - Methode