Wir besitzen neben unserer inneren Haltung auch eine äußere, eine Körper-Haltung. Beide beeinflussen sich gegenseitig. Die innere Haltung hat Einfluss auf die äußere und die äußere umgekehrt auf die innere.

Ein Beispiel: Wenn Sie leicht deprimiert sind, dann lassen Sie im Vergleich zu Ihrer Normalhaltung den "Kopf hängen", sind "geknickt" oder ziehen eine "finstere Miene". Wenn sie glücklich sind, dann "machen Sie einen Freudentanz", "strahlen bis über beide Ohren" oder sind "leicht und beschwingt". So drückt der Körper aus was die Psyche fühlt. Dies funktioniert in beide Richtungen. In einer aufrechten, königlichen Haltung können Sie sich nicht deprimiert fühlen. Mit hängenden Schultern und hängendem Kopf fühlen Sie sich nicht wirklich glücklich. Die Psyche fühlt was der Körper lebt.

Sie hören Vorträge, lesen Bücher zum Thema: Selbstwert, Selbstbewusstsein, da Sie dies endlich leben möchten. Sie richten sich innerlich auf.

Bisher verpuffen diese Anstrengungen einfach, denn solange der Körper in der Haltung „Nein lieber nicht…“ verharrt, schaden diese bewussten Aktivitäten möglicherweise, da ihr psychisches System gleichzeitig zwei unterschiedliche Informationen verarbeiten muss: Die sprachliche Information: „Ich bin Selbstbewusst“ und das Bodyfeedback: “Ich bin nichts wert!“. Das Risiko dabei ist, dass Sie die Leistungsfähigkeit ihres psychischen Systems gefährlich einzuschränken.

Es kann ein Teufelskreis entstehen, da durch das innere Chaos Versprecher oder versehentliche Ausrutscher gehäuft entstehen. Die Lernerfahrung: die Welt ist noch bedrohlicher, das Selbstbewusstsein wandert in den Keller anstelle das es wächst und gedeiht.

Mit der CANTIENICA^® - Methode lernen Sie die anatomisch richtige Haltung aus der heraus sie ihre Erlebnisbereitschaft das ganze Leben lang erhalten können und aufrecht und geschützt vor Haltungsschäden und Abnutzungserscheinungen sich leicht und locker bewegen können. Wie Sie mit ihrem Körper der Welt das Ja entgegen rufen, das Sie sprachlich ausdrücken.

Körper und Psyche sagen: „Ich bin Selbstbewusst.“ Und dies zeigen Sie auch!

Worauf warten Sie: “Richten Sie sich auf, bringen Sie innere und äußere Haltung in Einklang!“

Ich freue mich auf Sie!

Gabriele Landwerlin

Heilpraktikerin

CANTIENICA^®- Trainerin

Tel.: 076339332718