Im Studio Freiburg trainieren
CANTIENICA®
- Das Rückenprogramm
Haltung: ich bin´s mir wert
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CANTIENICA® - Das Rückenprogramm
Das Herzstück der CANTIENICA® - Methode
Für eine königliche Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.
Sie bewegen sich leicht, Sie halten sich richtig.
Sie lernen das Skelett optimal auszurichten und mit
der
Tiefenmuskulatur zu vernetzen. Die Wirbelsäule wird zwischen
Beckenboden und dem
höchsten Punkt am Kopf bewusst „aufgespannt“. So entsteht Raum zwischen
den
Wirbeln, die Bandscheiben werden entlastet. Becken und Brustkorb werden
optimal
am Rückgrat aufgerichtet, Die anatomisch gute Haltung, die nebenbei
schön
aussieht, wird schnell zur neuen Gewohnheit. Sie kehren zu ihrer wahren
Größe
zurück. Durch die Entlastung der Gelenke kann sich auch bei Arthrose,
Rheuma,
Gicht Schmerzfreiheit einstellen.
Das Rückenprogramm kann zudem besonders bei den folgenden Beschwerden eine wertvolle Hilfe sein:
Die Möglichkeit schnell und am Stück tief in die Methode und in das Vergnügen an ihrem Körper einzusteigen.
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CANTIENICA®
- Das Rückenprogramm |
Kontakt:
Gabriele Landwerlin
Heilpraktikerin
CANTIENICA® -Trainerin
Tel.: 076339332718