Für alle die ihre Haltung umprogrammieren wollen von Beschwerden oder krank auf beschwerdefrei und gesund. Für alle, die, die Verantwortung für ihren Rücken wieder selbst übernehmen möchten. Hilft bei den meisten Rückenproblemen. Schenkt Kraft und Flexibilität.

Das Herzstück der CANTIENICA^® - Methode

Für eine königliche Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.

Sie bewegen sich leicht, Sie halten sich richtig.

Sie lernen das Skelett optimal auszurichten und mit der Tiefenmuskulatur zu vernetzen. Die Wirbelsäule wird zwischen Beckenboden und dem höchsten Punkt am Kopf bewusst „aufgespannt“. So entsteht Raum zwischen den Wirbeln, die Bandscheiben werden entlastet. Becken und Brustkorb werden optimal am Rückgrat aufgerichtet, Die anatomisch gute Haltung, die nebenbei schön aussieht, wird schnell zur neuen Gewohnheit. Sie kehren zu ihrer wahren Größe zurück. Durch die Entlastung der Gelenke kann sich auch bei Arthrose, Rheuma, Gicht Schmerzfreiheit einstellen.

Das Rückenprogramm kann zudem besonders bei den folgenden Beschwerden eine wertvolle Hilfe sein: 

Die Möglichkeit schnell und am Stück tief in die Methode und in das Vergnügen an ihrem Körper einzusteigen.    

Bandscheibenvorfall Hohlkreuz Verspannungen Fehlhaltungen Rückenproblemen Wirbelsäulenproblemen Hüftschiefstand Flachrücken Rundrücken Halswirbelsyndrom Schleudertrauma Rückenschmerzen Beckenschiefstand Hexenschuss Brustkorb-, Schultern- und Nackenschmerzen

CANTIENICA® - Das Rückenprogramm

Kontakt:

Gabriele Landwerlin

Heilpraktikerin

CANTIENICA^® -Trainerin

Tel.: 076339332718