CANTIENICA^® - für sportliche Genießer

• CANTIENICA^® - Themenworkshops: Den eigenen Körper intensiv kennen lernen und genießen. Für Frauen und Männer, Anfänger und Fortgeschrittene.
  Workshop:  Neue Termine sind in Vorbereitung  
      
         
  

• CANTIENICA^® - Das Beckenbodentraining: Halt aus der eigenen Mitte. Die Quelle der Lebensfreude stärken. Beckenbodentraining auf dem Mini-Trampolin
  Freitag, den 05.05.23 18:00 -19:30 Uhr,  auch online Teilnahme möglich  
  
• CANTIENICA^® - Das Rückenprogramm: Wieder zur wahren Größe finden. Muskeln lockern, Verspannungen lösen.
• CANTIENICA^® - Faceforming: Vergessen Sie Falten, straffe Gesichtszüge durch die eigenen Muskeln. Auch therapeutisch Wirksam bei Tinnitus, Kopfschmerzen, Schnarchen.
• CANTIENICA^® - Das Powerprogramm :Mit der Tiefenmuskulatur zu Kraft und Schönheit in jedem Alter, mit jedem Gewicht
• CANTIENICA^® - go!: beim Laufen fliegen. Schmerzlos mit jedem Schritt.
  Freitag, den 16.06.23,  2 Stunden Go Kurz-Workshop 18:00 bis 20:00 Uhr
  
  
• CANTIENICA^® - Speziallektion: Training für Menschen mit Bewegungseinschränkungen.
  

CANTIENICA^® - Studio Freiburg   Kurse: 

• Intensiv CANTIENICA^®- Seminar für Fortgeschrittene :  
         
• CANTIENICA^®- Beckenbodentraining / Powerprogramm :  
       
  
• CANTIENICA^®- Beckenbodentraining für bewegungseingeschränkte Personen:
          
  

Haltung die leicht macht

Die Körperhaltung gestaltet jeder selber. Was durch unbewusste Fehlhaltung deformiert wurde, kann durch bewusste, anatomische richtige Haltung wieder aufgerichtet und damit schmerzfrei werden.
Die CANTIENICA^®-Methode ist ein anatomisch fundiertes und logisches Trainingskonzept. Das Skelett wird wieder so aufgespannt und ausgerichtet, wie es der individuelle Bauplan vorsieht.
Alle Übungen führen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur, die dafür gebaut ist unseren Körper aufrecht zu halten. Die Alltagsbewegungen sind das Trainingsfeld.
Dies führt zur Lust an Bewegung.
Körperbewusstsein, Kraft, Schönheit und schlankeres Aussehen sind die angenehmen Begleiterscheinungen. 
Körperhaltung beeinflusst die Lebenshaltung. 

Vortrag mit Einführung
Ein neuer Termin ist in Vorbereitung.           

   
Vortrag: Körperhaltung - Lebenshaltung

Machen Sie was Sie wollen? besser!
Wir besitzen neben unserer inneren Haltung auch eine äußere, eine Körper-Haltung. Beide beeinflussen sich gegenseitig. Die innere Haltung hat Einfluss auf die äußere und die äußere umgekehrt auf die innere.
Erfahren und Erleben Sie, wie Sie mit ihrer Körperhaltung ihre Psyche beeinflussen. Wie Sie ihre Organe beeinflussen und letztendlich ihr Leben.

Neues aus der Hirnforschung. Wie können Sie ihre innere und äußere Haltung bewusst beeinflussen und so leicht und genussvoll Selbstmanagement betreiben und eigene Vorsätze umsetzen.

Vortrag mit Wahrnehmungsübungen. 
Ein neuer Termin ist in Vorbereitung. 
   

Für alle Vorträge dieser Seite gilt:
Ort: CANTIENICA^®- Studio
Keltenweg 7
79189 Bad Krozingen